Atchiarya har röd hoodie och sträcker händerna uppåt.

”Jag fokuserar på mitt liv”

Ta det lugnt
om du är nybörjare.
Börja med det enkla.

Gå inte all in på direkten.
Det är lätt att få hybris
och tro att man är en gud.

Du måste börja försiktigt!

Mina favoritpositioner
är Solhälsningen, Trädet
och Krigaren.

Trädet är som en balans.
Om jag tänker på något annat
tappar jag fokus.
Då ramlar jag.

Jag känner mig frisk.
Det renar mina tankar.
Då lever man längre!

/ Atchariya